」健康議題就有許多人好奇，便是因為如此，經常可見媒體報導女星獨門減重秘方，當然較多還是透過飲食調整及運動，不過女星們所謂的飲食控制，通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是中山區小腸繞道安和美丁醫師表示，減重初期的女性多會使用此方式，雖採用節食或是食用減重藥物，可在短時間達到理想體重，但根據研究數據顯示，利用此方式減重者，五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤，由此更可證實，節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而，長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者，則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。
台灣不僅是美食商家多，街邊小攤也是有著相當水準的美味，經常令人食指大開，如此琳瑯滿目的美食，也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外，就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度，享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族，不僅容易造成每日鈉攝取量超標，更是因為每日一杯的含糖飲料，促使肥胖問題迅速衍生。丁斌煌醫生表示，除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外，據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示，含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用，導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材，不單是要調整生活作息及飲食習慣，多食用低鹽、低鈉食品，以及減少飲用含糖飲料，降低肥胖風險，當然也仍需保有規律的運動，循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效，也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物，以免減重未成，便傷失了健康，反而適得其反。丁斌煌醫生PTT認為，透過抽脂雖可快速塑造完美身線，但抽脂並非屬減重方式的一種，最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內，在安全無虞的過程中打造理想中的曲線，但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
針對肥胖問題找出改善方案，循序漸進的不斷調整，透過抽脂方式輔助減重計畫，讓減重後也不再輕易復胖，也能夠，即使不採激烈減重偏方，也能健康找回輕盈曲線。安和美醫美外科診所丁斌煌認為，抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時，普遍都會先預留約0.5分左右的厚度，如此一來，抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題，在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外，更可成功降低出血量及手術感染機率，並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題，更能重雕身線、撫平橘皮組織，且不留一絲難堪疤痕。
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請加入諮詢LINE「奇蹟之島─1970~1980從開發到保育臺灣扶植檔案特展」揭幕 從檔案凝睇大扶植時期 重思開發與保育
為晉升國度檔案近用，國度成長委員會檔案管理局推出的「奇蹟之島─1970~1980從開發到保育臺灣扶植檔案特展」，於昨(18)日晚間舉辦開幕之夜。本展覽即日起在行政院新莊結合辦公大樓北棟1樓展出，呈現精選珍貴的111件國度檔案，和影音與文物，首度應用沉醉劇場，還有多媒體遊戲及手動裝置互動體驗，結合語音導覽辦事，述說臺灣扶植成長歷程與轉折，及其所帶動的各方面影響。
本次運動由國度成長委員會主任委員龔明鑫、文化部常務次長徐宜君、國軍退除役官兵教導委員會主任秘書簡世峰、國史館館長陳儀深、國立故宮博物院院長蕭宗煌、國度片子及視聽文化中心董事長褚明仁等高朋親臨現場共同開幕。龔主委示意，檔案局成立以來，致力於國度檔案的徵集典藏，和機關檔案管理軌制的創立與教導，積累國度檔案典藏量已跨越28公里，藉由研究、展現、教育及文創出書等加值運用與推廣，向國人揭示國家檔案的內在與價值，並提升檔案近用。另外，檔案局正在林口興修我國首座國度檔案館，主體工程施作進度順遂，預定114年落成啟用，期待整合導入新科技，創新辦事模式，具有常識、教育、文化及休憩之功能，不僅讓國人樂於拜訪，更成為國際級的檔案館。
龔主委也指出，檔案局至今已舉行25項主題共55檔國度檔案展覽，超過68萬人次參觀，特別感激一路以來撐持及合力展出的各機關單元。檔案局本年希奇擇定與民眾生涯相幹的「建設」為展現主題，讓人人透過國度檔案，理解臺灣扶植故事，對過去著名或無名的英雄感激致意！尤其是本次特展中的北迴鐵路、關渡大橋、高雄過港地道、新中橫公路，至今也有更新成長，例如花東鐵路將擴寬為雙軌、淡江大橋行將落成、計劃興建第二座過港隧道、中橫公路雙向通車等，今日公共扶植更重視淨零與永續理念。此外，國發會也積極推動增進轉型之國度前瞻基礎扶植，清點處所扶植需求，優先納入並鞭策有助於區域均衡及消彌城鄉差距的主要根本舉措措施，持續推動5G、數位發展、AI、資安等六大核心計謀產業所需根蒂根基建設，並致力擴大數位轉型、情況永續及打造韌性國度。
檔案局指出，本次展覽由國發會、文化部、退輔會共同指點，並連系交通部臺灣鐵路管理局、交通部公路局北區與中區養護工程分局、臺灣港務股份有限公司高雄港務分公司、臺北市立動物園等協力資源，除展出精選檔案外，更向外部單元及小我授權影象及借展文物，例如北迴鐵路全線通車首日封、開渡大橋通車紀念品、新中橫望高地道貫通石等。整體展現以檔案中的工程場景為發想，在工程帽的探照燈映照下、山巒綠意環繞間，以開發到保育為軸線，出現精選1970至1980年代北迴鐵路、關渡大橋、過港地道、新中橫公路及動物園等工程檔案，仿制過港地道的門型吊車為入口意象，並搭配復古遊戲機臺，中島設置雷雕櫃，巧妙融入照片、影音及文物等展件，讓參觀者擁有多重的檔案體驗樂趣。展場首度設置沉醉劇院，播放長約5分鐘的「島嶼印記 轉動夢想」動畫影片，更是激發觀眾共識與感念本日習以為常的便當生活，其實是無數前人辛勞地為每項建設所打拚的成果。接待大家參觀，一路探索這些創造臺灣奇蹟的建設檔案故事。
為使展覽效益極大化，檔案局也推出展覽網頁，除有完全的展件申明外，海報、摺頁、教育進修單及相幹檔案皆能免費下載，後續還會保持展場環景網頁，並以導覽、報告、說故事及手作課程等方式推出系列推行運動。另外，《島嶼共榮─1970~1980從開發到保育臺灣扶植檔案故事》專書及《韶光旅行｜暗碼鎖行李秤束帶禮盒組》文創商品亦同步推出，迎接各界上彀瀏覽及選購。展覽時代各項更新訊息將陸續公布於檔案局臉書「檔案局：典藏國度記憶」粉絲專頁，還有每個月的檔案電子報，可別錯過了，接待與我們一路透過國家檔案，睜開築夢結壯的建設之旅！
臺灣建設檔案特展網頁https://atc.archives.gov.tw
檔案支援講授網 https://art.archives.gov.tw/index.aspx
檔案樂活諜報電子報https://www.archives.gov.tw/ALohas/ALohasVolumn.aspx?cnid=1658
檔案局臉書粉絲專頁https://www.facebook.com/Archives.ing/
【奇蹟之島─1970~1980從開辟到保育臺灣扶植檔案特展】
時間：112.10.18—114.5.29（放沐日停展）
地點：檔案局展覽廳（新北市新莊區中平路439號北棟1樓）
辦事專線：(02)8995-3700
聯絡人：楊組長曉雯
辦公室德律風：(02)8995-3611
國家發展委員會主任委員龔明鑫(中)、文化部常務次長徐宜君(中左)、國軍退除役官兵輔導委員會主任秘書柬世峰(中右)、國史館陳儀深館長(左2)、國立故宮博物院院長蕭宗煌(右2)、國度片子及視聽文化中心董事長褚明仁(右1)、國度成長委員會檔案治理局局長林秋燕(左1)等高朋配合碰杯祝福
國度成長委員會主任委員龔明鑫(中)、文化部常務次長徐宜君(中左)、國軍退除役官兵教導委員會主任秘書柬世峰(中右)、國史館陳儀深館長(左2)、國立故宮博物院院長蕭宗煌(右2)、國度發展委員會檔案經管局局長林秋燕(左1)、國度片子及視聽文化中間董事長褚明仁(右1)等高朋配合開幕
「奇蹟之島─1970~1980從開辟到保育臺灣扶植檔案特展」北迴鐵路國度檔案影像前，由國度成長委員會主任委員龔明鑫點燈，本展正式展開！
國度成長委員會主任委員龔明鑫(左1)及預會高朋正在觀看「奇蹟之島─1970~1980從開辟到保育臺灣扶植檔案特展」中島雷雕櫃—國度檔案館影像
「奇蹟之島─1970~1980從開發到保育臺灣扶植檔案特展」展場一隅
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